BE FIT!

Witajcie Kochani!

Chcę Wam się pochwalić moim pierwszym krokiem ku realizacji postanowień noworocznych. Jak pisałam we wcześniejszym poście od tego roku chciałam zacząć być aktywna na 100% i tak jak sobie obiecałam tak jest! Od połowy stycznia nawiązałam współpracę z trenerką Pauliną Kuczyńską znaną z Instagrama pod nickiem @llealicious_ Pod jej okiem będę zdobywać swoją upragnioną sylwetkę. Polecam taką współpracę osobom, które nie potrafią same się zabrać za to wszystko. Paula nakierowała mnie we wszystkim i sporządziła mi plan treningowy i żywieniowy na podstawie dokładnej ankiety, którą wypełniłam i zdjęć mojej sylwetki. Dokładnie od 17ego stycznia zaczęłam zdrowszy tryb życia i powiem Wam, że jestem zachwycona! Czuję się taka lekka :) Zrezygnowałam z nabiału, który mi bardzo przeszkadzał w odżywianiu i jestem dumna z siebie, bo odkąd zaczęłam stosować się do planu nie jem ani słodyczy ani nie podjadam pomiędzy posiłkami! Dla mnie jest to duży sukces, bo ja kocham jeść wszelakie słodkości a teraz bez nich funkcjonuje! :) Dwa treningi mam już za sobą i powiem Wam, że dają meeega wycisk. Czuje to po swoich zakwasach, bo teraz się ruszać nie mogę hehe :) Dzisiaj rest day a jutro znowu walka ze słabościami. Teraz będę Was na bieżąco informować o postępach i oczywiście motywować, abyście się nie poddali w swoich działaniach i spełniali marzenia :)

Do zobaczenia w kolejnym poście! :*